Die gelenk- und bandschonenden Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine gesunde Kräftigung für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Individuelle Belastbarkeit lässt sich durch das Tempo wunderbar dosieren, sodass sich jeder wohl fühlt. Sowohl der Wasserwiderstand als auch die eingesetzten Handgeräte ermöglichen jedem Teilnehmer, sein eigene Belastbarkeit zu prüfen und dementsprechend herauszufordern. Somit ist die Wassergymnastik für jedes Alter und für jeden “Sportler” mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet.
Zeiten s. Wellness-Kursplan Mitscherlich Spa Frankfurt
